Bananenbrot

Bananenbrood

Von diesem Rezept gibt es unzählige Varianten. Dies ist ein recht einfaches Rezept mit Vollkornmehl und nicht allzu viel Zucker. Die Süße dieses Rezepts bestimmen Sie über den Reifegrad der Bananen: Bei süßeren, reiferen Bananen benötigen Sie weniger Zucker. Ein (einigermaßen) gesunder Snack.

Zubereitung

  1. Heizen Sie den Backofen auf 170 °C vor. Fetten Sie die Kastenform ein und legen Sie sie mit Backpapier aus.
    Für die Streusel geben Sie die Zutaten in eine Schüssel und verreiben Sie sie mit den Fingern, bis Streusel entstehen. Stellen Sie die Schüssel bis zur Verwendung in den Kühlschrank.
  2. Mischen Sie alle trockenen Zutaten mit dem Schneebesen; spülen Sie den Schneebesen anschließend ab. Verrühren Sie die „feuchten“ Zutaten im Messbecher, ebenfalls mit dem Schneebesen. Geben Sie die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten in die Schüssel und heben Sie alles mit dem Teigschaber unter. Es dürfen ein paar Klümpchen bleiben, also nicht zu viel rühren.
    Füllen Sie den Teig in die Kastenform und streuen Sie die Streusel darüber. Backen Sie den Kuchen etwa 50–60 Minuten im Backofen. Prüfen Sie mit einem Holzspieß, ob das Bananenbrot gar ist. Lassen Sie den Kuchen etwa 10 Minuten in der Form auf einem Kuchengitter abkühlen und nehmen Sie ihn dann aus der Form, damit er vollständig auskühlen kann.
Tipp: Sollten Ihre Bananen noch nicht reif genug sein, legen Sie sie bei 175 °C in den Backofen, bis die Schale schwarz ist.

  • Snack
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Zubereitungszeit: 1 Stunde
  • für 6-8 Personen

Zubehör:

  • Kastenform
  • Backpapier
  • 2 Schüsseln (klein, mittelgroß)
  • mittelgroßer Messbecher
  • Schneebesen
  • Teigschaber

Zutaten:

  • 2 große Eier
  • 230 Gramm zerdrückte reife Banane
  • 150 Gramm Rohrzucker (kann auf 100 Gramm reduziert werden für eine weniger süße
  • Variante, wenn Ihre Bananen sehr reif sind)
  • 75 Milliliter mildes Öl (mildes Olivenöl oder Sonnenblumenöl)
  • 125 Gramm griechischer Joghurt
  • 200 Gramm Vollkornmehl
  • 40 Gramm Maisstärke
  • 2 Teelöffel Zimt (oder mehr)
  • 1 ½ Teelöffel Backpulver
  • eine Prise Salz

Für die Streusel

  • 55 Gramm Mehl oder Vollkornmehl
  • 95 Gramm weicher brauner Zucker
  • 1 Teelöffel Zimt (oder mehr nach Geschmack)
  • 60 Gramm kalte Butter